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繰り返し、繰り返し、基礎をやる

time 2016/12/30

繰り返し、繰り返し、基礎をやる

週に1度、スポーツクラブのプールでグループレッスンを受けます。
クロール初級編です。

水泳の大会やトライアスロンに出るわけではありません。

「泳げないの?」

いえいえ、いちおう泳げます(バタフライ以外)
でも、毎週行ってます。

やることは毎回ほぼ同じです。
でも、意識していると毎回何か、自分の変化に気付きます。

蹴伸びの姿勢がきちんと取れているか?
腕や頭の向きや位置はどうか?
足のキックはどうか?

フォームが決まると、ほんとうにラクに泳げます。

先週ちゃんとできても、今週になるとまたできなくなっていたり。
前回はできなかったけど、今回はできたり。

「基礎なんかちょっとやればわかるよ」
「基礎ばっかやってたって、ダメじゃん。実践が必要だよ」

そういう方も少なくはないでしょう。
でも、基礎練習は理論に基づいて、本当によく考えられています。

MG(MQ戦略ゲーム)でも、第1期は初心者もベテランも、同じことをやります。
これをきちっとやると、ほんとうにいろいろなことに気付きます。

基礎をおろそかにしてはいけませんね。

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考え方・ヒント

■ 登録商標について

・「MQ会計」「MQ戦略ゲーム」「企業方程式」は、これを考案開発された西順一郎先生の会社、 株式会社 西研究所 の登録商標です。
      
・P、V、M、Q、PQ、VQ、MQ、F、G は西順一郎先生の著作物です。