歯の点検

歯医者さんからお手紙がきました。
半年に一度の、歯の点検です。

だんだん爺さんになってくるので、歯の健康に気を遣っています。
歯周病とかも怖いですしね。

歯医者さん曰く、寝ている間に口の中の菌が繁殖するそうです。
これを防ぐためにも、寝る前にきちんと歯磨きをして、口の中をきれいにして寝る。

自分の歯で食べることができる幸せ、いつまでも続けたいですね。